M TENNIS ACADEMY KOBE
2010年5月29日に横山正吾トレーナーが、M TENNIS ACADEMY KOBE のジュニア選手にウォーミングアップ・クーリングダウン・フィジカルトレーニング指導を行いました。
M TENNIS ACADEMY KOBE は、田中正人コーチが神戸市北区鈴蘭台にある天王ダムスポーツガーデン内に拠点を置き指導ををされているジュニアアカデミーです。テニスの競技力向上はもちろんのこと、スポーツ選手として最も基本的な挨拶や返事などの礼節、仲間への思いやり、そして本気でテニスに取り組むからこそわかる競争の楽しさを選手に伝えていくことに重点を置き指導をされています。
ジュニア選手たちも、フィジカルトレーニングの内容を少しでも自分のテニスに生かせるよう、楽しみながらも真剣に取り組んでくれています。
自然に囲まれた環境のため、坂道や山、小川などが近くにあり、トレーニング環境は抜群です！
M TENNIS ACADEMY KOBE ホームページはこちら→http://www.mta-kobe.com/
大商学園高校女子テニス部インターハイ初出場決定！！
2010年5月8日・9日に大阪の舞州スポーツアイランドテニスコートで行われた、大阪春季大会団体の部で横山正吾トレーナーがフィジカルトレーニングを担当する大商学園高校女子テニス部が３位に入賞。インターハイ出場をかけた代表選考戦に勝利し、インターハイ団体初出場を決めました！
大商学園高校女子テニス部では、練習のほぼ半分の時間をフィジカルトレーニングにあてていただき、その中での体作りや動き作りを徹底的に行ってきました。
今大会中、何度も苦しい場面がありましたが選手たちは決して諦めることなく前を向き、これまで地道に積み上げてきた練習、そしてフィジカルトレーニングの成果を発揮してくれました。そして、笹井監督が最も重きを置く「心」の成長を感じさせてくれる試合運びをしてくれたと感じています。
これで全国選抜高校テニス大会に続き全国大会２季連続出場となります。しかし、チームの目標は全国大会出場ではなく、全国の舞台での上位進出です。
沖縄インターハイでは全国大会初勝利、さらに上位進出というチームの目標を達成できるよう全力でサポートをしていきたいと思います。
大商学園高校女子テニス部の応援宜しくお願いします！
瑞光テニスクラブ
2010年5月5日に横山正吾トレーナーと川床菜穂トレーナーが、大阪市東淀川区にある瑞光テニスクラブにてジュニア選手のフィジカルトレーニング指導を行いました。
瑞光テニスクラブでは、地域におけるテニスの普及、一般の方のレッスン、特にジュニア選手の強化に力を入れており、これまでにも数多くの優秀なジュニア選手を輩出しているクラブです。
テニスの指導以外にも、ジュニア選手の将来を見据えた様々な取り組みをされており、アットホームな雰囲気の中でのびのびと選手たちが練習できる環境でした。
詳しくは瑞光テニスクラブホームぺージをご覧ください。→ http://www.zuiko-t.com/
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全国選抜高校テニス大会
2010年3月21日から福岡・博多の森テニスコートで行われた全国選抜高校テニス大会に出場した、大阪代表の大商学園高校女子テニス部の試合が3月23日に行われました。2回戦からの登場ということで試合前日もコンディション作りのためトレーニングをしっかり行い試合に臨みました。
－トレーニング風景－
全国大会初出場の結果は、団体戦・個人戦とも初戦敗退というものとなりましたが、チームにとって大きな一歩を踏み出したと思います。選手たちは、これから全国大会での経験を生かし、チームとしてさらに向上して行こうと気持ちを新たにしていました。
－試合風景－
今後とも、大商学園高校女子テニス部の応援、宜しくお願いします。
全国選抜高校テニス大会 開幕
2010年3月21日、福岡・博多の森テニスコートにおいて全国選抜高校テニス大会の開会式・組み合わせ抽選が行われました。天候が心配されていましたが、各地区の予選を勝ち抜いてきた選手たちを祝うようなすばらしい晴天に恵まれ、華やかな開会式となりました。
?抽選の結果、横山正吾トレーナーがフィジカルトレーニングを担当する、大阪代表・大商学園高校女子テニス部の初戦は3月23日となりました。
詳しくは全国高校選抜テニス大会ホームページより→http://www.koko-tennis.com/
試合当日を最高の状態でむかえれるよう、現地での調整・トレーニングをサポートしていきたいと思います。
大商学園高校女子テニス部の応援よろしくお願いします。
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大商学園高校女子テニス部 全国選抜高校テニス大会へ
2010年3月21日に福岡・博多の森テニスコートで開幕する、全国選抜高校テニス大会に横山正吾トレーナーがトレーニング指導を担当する大商学園高校女子テニス部が大阪代表校として初出場します。
大商学園高校女子テニス部では2008年5月よりフィジカルトレーニングの指導を担当させていただいており、昨年9月の大阪府秋季大会で団体優勝、11月に行われた近畿大会で5位に入賞し、全国選抜高校テニス大会へ切符を手にしました。
笹井監督から、「チームの柱はトレーニングによる体作りや動き作り」と言っていただいているように、これまで徹底したフィジカルトレーニングを積み重ねてきました。全国大会の舞台ではチームの武器であるフィジカル能力を生かし上位進出を目指します。 ?
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?福岡へ出発前日の3月18日には福井烈プロをお招きしてのレッスンが行われ、選手たちは全国大会に向けての気持ちの準備などについてアドバイスをいただき、さらに気持ちを引き締めていました。
詳しくは大商学園高校女子テニス部ホームページにて
http://www2.daisho.ac.jp/w-tennis/H22newspage-2.htm
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3月21日からは横山正吾トレーナーが帯同し、チームが最高の状態で試合をむかえれるようサポートを行います。
大商学園高校女子テニス部の応援宜しくお願いいたします。
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侍・三橋淳選手体力測定＆エンジョイテニス
1月25日に神戸学院大学テニスコートにて、横山正吾トレーナーと川床菜穂トレーナーが帯同し、三橋淳選手の体力測定を行いました。今回、三橋淳選手はテニス日本リーグでリビック（北日本物産）のナンバー１選手として出場するため神戸を訪れていました。
これから始まる今シーズンのツアーに向け、これまでのフィジカルトレーニングの成果をみるため体力測定を実施しました。
?侍・トレーニングチーム
トレーニングの成果は、目に見えるものと目に見えにくいものがあります。様々な体力要素を測定により数値化し、客観的に評価することが効果的なフィジカルトレーニングの実施、具体的なフィジカル面での目標設定、さらにはモチベーションアップにつながります。
三橋淳選手の、最大の武器はフィジカルに裏打ちされたコート上でのスピード、そしてパワーです。今後さらなる高みを目指すためにはフィジカルの強化が絶対条件となり、今回の結果をふまえてフィジカルトレーニングの方向性について話し合いを行いました。
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その後、同じく横山トレーナーがトレーニングを担当する大西香選手も合流し、エンジョイテニス・ダブルスマッチを行いました。
左から大西香選手、三橋淳選手、川床菜穂トレーナー、横山正吾トレーナー
今シーズンも、侍・三橋淳選手、大西香選手の応援よろしくお願いします。
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侍・三橋淳選手 公式ブログ
http://www.tennis-navi.jp/blog/junn_mitsuhashi/
大西香選手 公式ホームページ
2010 COSANAジュニアキャンプ in淡路島
1月9日～10日に兵庫県・淡路島の淡路サントピアマリーナ・テニスコートで行われた、株式会社COSANA主催のジュニアキャンプにフィジカルトレーニング・コンディショニング担当として横山正吾トレーナーが帯同しました。今回の合宿は佐藤博康プロ、さらに岡本聖子プロがテニスの技術指導、株式会社コサナの寺尾啓二代表がスポーツ栄養学の指導と充実した内容となりました。ジュニア選手たちは、普段なかなか一緒に練習をすることができないプロ選手から直接指導を受け、少しでも自分のものにしようと積極的に取り組んでいました。フィジカルトレーニング・＆コンディショニングの中では、普段の練習から行えるウォーミングアップ・クーリングダウンの指導を中心に、テニスにおける動き作りのためのトレーニングなどを実施しました。スポーツ選手としては、技術・栄養・トレーニングどれも重要なことです。ジュニア選手には、今回の合宿で学んだことを普段の生活・練習の中から実践していってほしいと思います。
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日本フラッグフットボール協会日本選手権 in 東京ドーム
1月3日に東京ドームにて、日本フラッグフットボール協会(JFFO)日本選手権が行われ、粟谷健礼トレーナーが帯同した京都ジュベナイルズが、シニア、レディースともに西日本代表として日本一をかけた一戦に臨みました。転勤によりチームを離れるメンバーとの最後の試合ということもあり、チーム一丸となり戦いましたが、残念ながら惜敗し、準優勝という結果に終わりました。皆様暖かい応援ありがとうございました。今後も挑戦を続ける京都ジュベナイルズの応援をよろしくお願いします。
最高のチーム、京都ジュベナイルズのホームページです。
http://www.geocities.jp/scrathitch/index.html
―試合風景―
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トレーニング講習会 in星田テニスクラブ
星田テニスクラブにおいて、12月25日に横山正吾トレーナーがトレーニング講習会を行いました。星田テニスクラブは大阪府交野市にあるテニスクラブで、ジュニア選手の育成指導に力を入れており、優秀なジュニア選手を数多く輩出しているクラブです。定期的にトレーニング講習会をさせていただいており、この日は、星田テニスクラブ以外の選手も集まり合同でトレーニングを行いました。それぞれの選手が、トレーニングの内容を自分のテニスの中に生かせるよう積極的に取り組んでくれ、良い雰囲気で行うことができました。?今後も、継続してトレーニングを行い、さらなるレベルアップを目指してほしいと思います。
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星田テニスクラブホームページ
http://www2.ocn.ne.jp/~hoshida/htc/1.html
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～トレーニング風景～
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