大商学園高校女子テニス部 体力測定

2010年6月3日・8日の2日間にわたり、大商学園高校女子テニス部の体力測定を行いました。

大商学園高校女子テニスでは、定期的に体力測定を実施させていただいています。

体力測定により、現在の自分のフィジカル能力を選手に知ってもらい、日常のフィジカルトレーニングでの選手それぞれの目標の設定をしています。学校の成績などと同じく数字で自分のフィジカル能力を知ることができ、チーム内での順位がでるので選手も楽しみながらも競い合って測定をしています。

今回の測定では、初めての測定だった1年生をのぞき、2・3年生はほとんどの種目で前回の記録を超えることができており、フィジカルトレーニングの順調な成果を見ることができました。

7月29日から開催される美ら島沖縄総体2010(インターハイ)では、過酷な環境の中での試合が予想されます。

沖縄の暑さに勝ち、チームの目標であるインターハイでの上位進出を達成するため、さらなるフィジカル能力の強化を目指していきたいと思います。

大商学園高校女子テニス部の応援よろしくお願いします!!

大商学園高校女子テニス部ホームページはこちら→http://www2.daisho.ac.jp/w-tennis/top.html

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京都ジュベナイルズ

2010年6月6日に立命館大学草津キャンパスのクインススタジアムで行われたフラッグフットボールBIWAKO CAPに、粟谷健礼トレーナーが帯同した、京都ジュベナイルズ(レディース)が出場しました。都合により不参加のメンバーが多く、5人というギリギリの人数で挑みました。残念ながら準決勝で敗れ、ベスト4という結果に終わりました。皆様暖かい応援ありがとうございました。今後も挑戦を続ける京都ジュベナイルズの応援よろしくお願いします。

京都ジュベナイルズのホームページはこちら→http://www.geocities.jp/scrathitch/index.html

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神戸学院大学テニス部 体力測定

2010年6月6日に、神戸学院大学テニス部の体力測定を実施しました。

神戸学院大学テニス部は、神戸市西区にある有瀬キャンパス近くの第5グランドテニスコートを中心に活動をしており、大西哲夫総監督をはじめとし、元デビスカップフィリピン代表選手であるソフロニオ・パラハン コーチが指導にあたっています。

神戸学院大学テニス部では、2008年6月より女子のフィジカルトレーニング指導を横山正吾トレーナーが担当させていただいています。この間、女子は創部初の関西学生リーグ2部昇格、昨年度リーグ戦では部員4人という最小人数で1部リーグとの入れ替え戦まで進出しました。

そして、2010年4月より女子に加え男子のフィジカルトレーニングも担当させていただくこととなりました。

男子は、2005年から昨年まで関西学生リーグ1部リーグに在籍をしていましたが、昨年の関西学生リーグ1部2部入れ替え戦で敗れ、現在2部に在籍しています。

本年度、『1年での1部リーグ復帰』を目指し日々練習・フィジカルトレーニングに取り組んでいます。

今回の体力測定は、選手それぞれの現状の把握、これまでのトレーニング効果の評価をするために行いました。定期的に測定を行いフィジカル能力を数値化することにより、トレーニング内容が実際の動きに反映されているのかということを確認し、適切なトレーニングを行えるようにしていきます。

今後、チームの目標である、1部リーグ昇格を達成できるよう全力でサポートしてきたいと思います。

神戸学院大学テニス部の応援宜しくお願いします!

神戸学院大学テニス部ホームページはこちら→http://kobegakuin-tennis.com/

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M TENNIS ACADEMY KOBE

2010年5月29日に横山正吾トレーナーが、M TENNIS ACADEMY KOBE のジュニア選手にウォーミングアップ・クーリングダウン・フィジカルトレーニング指導を行いました。

M TENNIS ACADEMY KOBE は、田中正人コーチが神戸市北区鈴蘭台にある天王ダムスポーツガーデン内に拠点を置き指導ををされているジュニアアカデミーです。テニスの競技力向上はもちろんのこと、スポーツ選手として最も基本的な挨拶や返事などの礼節、仲間への思いやり、そして本気でテニスに取り組むからこそわかる競争の楽しさを選手に伝えていくことに重点を置き指導をされています。

ジュニア選手たちも、フィジカルトレーニングの内容を少しでも自分のテニスに生かせるよう、楽しみながらも真剣に取り組んでくれています。

自然に囲まれた環境のため、坂道や山、小川などが近くにあり、トレーニング環境は抜群です!

M TENNIS ACADEMY KOBE ホームページはこちら→http://www.mta-kobe.com/

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ラダートレーニング