侍・三橋淳選手体力測定＆エンジョイテニス
1月25日に神戸学院大学テニスコートにて、横山正吾トレーナーと川床菜穂トレーナーが帯同し、三橋淳選手の体力測定を行いました。今回、三橋淳選手はテニス日本リーグでリビック（北日本物産）のナンバー１選手として出場するため神戸を訪れていました。
これから始まる今シーズンのツアーに向け、これまでのフィジカルトレーニングの成果をみるため体力測定を実施しました。
?侍・トレーニングチーム
トレーニングの成果は、目に見えるものと目に見えにくいものがあります。様々な体力要素を測定により数値化し、客観的に評価することが効果的なフィジカルトレーニングの実施、具体的なフィジカル面での目標設定、さらにはモチベーションアップにつながります。
三橋淳選手の、最大の武器はフィジカルに裏打ちされたコート上でのスピード、そしてパワーです。今後さらなる高みを目指すためにはフィジカルの強化が絶対条件となり、今回の結果をふまえてフィジカルトレーニングの方向性について話し合いを行いました。
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その後、同じく横山トレーナーがトレーニングを担当する大西香選手も合流し、エンジョイテニス・ダブルスマッチを行いました。
左から大西香選手、三橋淳選手、川床菜穂トレーナー、横山正吾トレーナー
今シーズンも、侍・三橋淳選手、大西香選手の応援よろしくお願いします。
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侍・三橋淳選手 公式ブログ
http://www.tennis-navi.jp/blog/junn_mitsuhashi/
大西香選手 公式ホームページ
2010 COSANAジュニアキャンプ in淡路島
1月9日～10日に兵庫県・淡路島の淡路サントピアマリーナ・テニスコートで行われた、株式会社COSANA主催のジュニアキャンプにフィジカルトレーニング・コンディショニング担当として横山正吾トレーナーが帯同しました。今回の合宿は佐藤博康プロ、さらに岡本聖子プロがテニスの技術指導、株式会社コサナの寺尾啓二代表がスポーツ栄養学の指導と充実した内容となりました。ジュニア選手たちは、普段なかなか一緒に練習をすることができないプロ選手から直接指導を受け、少しでも自分のものにしようと積極的に取り組んでいました。フィジカルトレーニング・＆コンディショニングの中では、普段の練習から行えるウォーミングアップ・クーリングダウンの指導を中心に、テニスにおける動き作りのためのトレーニングなどを実施しました。スポーツ選手としては、技術・栄養・トレーニングどれも重要なことです。ジュニア選手には、今回の合宿で学んだことを普段の生活・練習の中から実践していってほしいと思います。
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日本フラッグフットボール協会日本選手権 in 東京ドーム
1月3日に東京ドームにて、日本フラッグフットボール協会(JFFO)日本選手権が行われ、粟谷健礼トレーナーが帯同した京都ジュベナイルズが、シニア、レディースともに西日本代表として日本一をかけた一戦に臨みました。転勤によりチームを離れるメンバーとの最後の試合ということもあり、チーム一丸となり戦いましたが、残念ながら惜敗し、準優勝という結果に終わりました。皆様暖かい応援ありがとうございました。今後も挑戦を続ける京都ジュベナイルズの応援をよろしくお願いします。
最高のチーム、京都ジュベナイルズのホームページです。
http://www.geocities.jp/scrathitch/index.html
―試合風景―
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