健康ネットワーク（ラジオNIKKEI）
皆さん、こんにちは！
今日はラジオNIKKEIで放送されている、「健康ネットワーク」についてご紹介をさせていただきます。
「健康ネットワーク」は、医療や美容・科学の専門家と、パーソナリティで薬剤師の堀美智子さんが健康をテーマをする番組で、毎週月曜日17:10〜17:30に放送されています。
私も使用をさせていただいているサプリメント「ナノサポート Rリポ酸＆CoQ10」を開発している、株式会社コサナが番組スポンサーをされています。
この「健康ネットワーク」の4月のゲストとして、声をかけていただき出演をさせていただきました。
今回は、フィジカルトレーナーの仕事や、テニスのトレーニング、健康法などについてお話をさせていただいています。
4月2日から毎週月曜日、5週にわたって放送されていますので、是非チェックしてみてください！！
パーソナリティ・堀美智子さんと
株式会社コサナホームページ→cosana.jp
京都ジュベナイルズ（レディース） 日本選手権へ！！
2012年4月1日、川崎球場(神奈川県)にて行われる第1回JAFAフラッグフットボール日本選手権に粟谷健礼トレーナーがサポートしている京都ジュベナイルズ（レディース）が出場します。
この大会は「第6回IFAFフラッグフットボール世界選手権」への出場権をかけた国内予選大会として行われます。
京都ジュベナイルズ・レディースは2011年12月23日に行われたNFLフラッグフットボール日本選手権大会にて悲願の日本一に輝いており、この勢いで今大会も日本一を目指します！
夢の世界大会に向けて挑戦する、京都ジュベナイルズ・レディースの応援よろしくお願いします！！
京都ジュベナイルズ・ホームページ→http://www.geocities.jp/scrathitch/index.html
NFLフラッグフットボール日本選手権大会→http://www.japanflag.org/nfl/result/detail/00000365
第１回JAFAフラッグフットボール日本選手権→http://americanfootball.jp/main/2012/03/1-jafa-1.html
京都チャレンジャー＆島津全日本室内テニス選手権
皆さん、こんにちは！
3月5日〜11日にわたり、京都市体育館において京都チャレンジャー（男子）、島津全日本室内テニス選手権（女子）が開催されています。
テニスラボ・トレーニングチームからは、近藤大生選手、仁木拓人選手、伊藤和沙選手、越野由梨奈選手、山本愛選手、今西美晴選手、平知子選手が出場しています。
是非、会場に足をお運びいただき、応援よろしくお願いします！！
島津全日本室内テニス選手権ホームページ↓
http://www16.ocn.ne.jp/~takyoto/tournament-info/2012/48th-shimadzu-indoor/HP/2012Shimazdu.htm
テニスラボ 冬期フィジカルトレーニング！！
みなさん、こんにちは！
今日はテニスラボの冬期フィジカルトレーニングを紹介させて頂きます。
テニスラボは、デビスカップ日本代表チームの監督でもある竹内映二コーチのアカデミーで、国内トッププロからジュニア選手までが練習、トレーニングを行っています。
テニスはオフシーズンが少ないスポーツで、1年を通して国内外で大会が行われています。その中にあって、12月から2月に掛けては大会数が少ないということで、集中してフィジカル強化ができる時期にあたります。
テニスラボでも、昨年12月からフィジカル強化期間ということで、試合時期より多くの時間をトレーニングにあてていただいています。
体幹トレーニング
ウエイトトレーニング
パワーマックス＆パワープレート
トラックトレーニング
現在、試合シーズンに向け最終強化中！
体幹トレーニング、ウエイトトレーニング、オンコートでのフットワークトレーニング、陸上トラックを使用しての走り込みなどなど、様々なトレーニングを行っています！！
今後のテニスラボ所属選手の活躍にご期待ください☆
COSANA ナノサプリリポ酸
みなさん、こんにちは！
今日は私が普段から使わせて頂いているCOSANA ナノサプリリポ酸をご紹介させて頂きます。
リポ酸とは食事から摂った糖質をエネルギーに変えるのに不可欠な物質で、もしリポ酸が存在しないと、せっかく食事で摂った糖質は使われないままからだの中にためこまれることになります。
リポ酸は体内でも作られていますが、加齢により減っていくため、これが老化の原因の一つとも考えられています。このリポ酸を効率よく摂ることによりダイエットを助ける、持久力を高める、疲労回復を促すなどの効果が期待されます。
COSANA ナノサプリリポ酸は持ち運びにも便利で、遠征先や合宿などでも気軽に摂ることができます。
おすすめのサプリメント、COSANA ナノサプリリポ酸。是非、一度チェックしてみてください！！
株式会社コサナ ホームページ→cosana.jp
北海道・道東地区テニスブロック合宿
2011年12月24日・25日の2日間にわたり、北海道・帯広で行われた道東地区ブロック合宿にフィジカルトレーニング担当として参加させて頂きました。
クリスマス寒波に包まれた帯広は最低気温−18℃という冷え込み。寒かったです・・・
今回の会場は十勝オーバル。スピードスケート王国・十勝の強化拠点として知られているということをお聞きしていたのですが、朝会場に着くと驚きの光景が。
アイスバーン状態になったアスファルトの上でトレーニングをするスピードスケートのジュニア選手たち。転んだりバランスを崩したりする選手が誰ひとりおらず、みんな黙々とトレーニングを行っていました。この地が、オリンピックのメダリストを多く輩出している理由を知ることができた気がします。
会場に入るとスピードスケートのリンクの真ん中にテニスコート！
この環境にも驚かされました。
テニスとトレーニングを交互に行った今回の合宿では、12歳以下のジュニア選手から高校生、さらには指導者の方にも参加していただきました。
朝のウォーミングアップから全員で行い、トレーニングへ！
各年代に分かれてのトレーニングでしたが、2日間しっかりと行うことができました。
今回伝えたことを日頃の練習から実践してもらい、道東地区から全国で通用する選手が出てきてくれることを期待したいと思います。
最後に集合写真。皆さんありがとうございました！
スポーツ＆サイエンス テニスフェスタ in 松山
2011年12月10日・11日の2日間にわたり愛媛県・松山市で行われたスポーツ＆サイエンス テニスフェスタに、フィジカルトレーニング担当で参加をさせて頂きました。
今回のイベントには、日本を代表するトップ選手である、クルム伊達公子選手、添田豪選手。ゲストコーチとして小浦猛志コーチ、坂本正秀コーチが参加。とても豪華な顔ぶれとなりました！
イベントに先駆けて、9日には中村愛媛県知事、野志松山市長を表敬訪問させて頂きました。
いよいよイベント当日！
私はクルム伊達選手、添田選手のテニスクリニック前のウォーミングアップ。9日に行われたフィジカルトレーニングクリニックを担当させていただきました。
クリニックには、小学生のジュニア選手からベテラン選手の方まで幅広く参加いただき、肌寒い中でしたが皆さん元気いっぱい！ とても楽しい時間を過ごすことができました！！
テニスクリニックの後には、クルム伊達選手・植木竜太郎選手ペア vs 添田豪選手・佐野紘一ペアによるエキシビジョンマッチ。
さすがのプレーの連続に会場の盛り上がりも最高潮！
この2日間で、約2,000名の方が会場に足を運ばれたということで会場は連日にぎわいを見せていました☆
このような素晴らしいイベントに参加させていただくことができ、とれもうれしく思います！
機会があれば、是非また松山に行かせていただきたいです！
皆さんありがとうございました！！
神戸学院大学テニス部 入れ替え戦
2011年10月8日に神戸学院大学男子テニス部の1部2部入れ替え戦が行われました。
関西1部リーグに所属する男子テニス部は、リーグ戦を終え1勝4敗で6位となり、1部リーグ残留をかけ、2部リーグ1位の立命館大学との対戦しました。
負けられない戦い、そしてこの試合が終われば4回生が引退するということで、現在のチームでの最後の戦いとなりました。
ウォーミングアップから選手・サポートメンバーを含め気合い十分！
良い雰囲気を作り上げ、試合へと入っていくことができました。
午前中のダブルスを2勝1敗で折り返し、勝敗は午後のシングルスへ。
シングルスでは緊迫した試合展開が続きましたが、最終的に3勝2敗。
結果5勝3敗（1試合は勝敗が決したため打ち切り）で勝利し、1部リーグ残留を決めました。
そして、翌日10月9日には女子テニス部の2部3部入れ替え戦が行われました。
女子部は部員3名という中で厳しい戦いが続き、結果0勝3敗（1試合は部員不足のため不戦敗）で3部リーグへの降格が決まりました。
リーグ戦を通して、男女テニス部とも厳しい戦いが続きました。
男子部は学生王座進出を目指し戦いましたが1部リーグ6位。女子部は3部リーグ降格となりました。
しかし、来年の中心選手となる3回生。そして2回生、1回生の成長した姿を見ることができたリーグ戦でもありました。
チームの学生王座進出という目標を夢で終わらすことのないよう、今後もフィジカルで勝てるチーム作りを目指し全力でサポートをしていきたいと思います！
引き続き、神戸学院大学テニス部の応援よろしくお願いします！！
COSANA ナノサプリリポ酸
こんにちは！
今日は、COSANA ナノサプリ リポ酸をご紹介します。
リポ酸は食事から摂った糖質をエネルギーに変えるのに不可欠な物質です。このリポ酸が存在しないと、せっかく食事で摂った糖質は使われないままからだの中にためこまれることになり、活動するためのエネルギーも不足気味になってしまうことが考えられます。
リポ酸は体内でも作られていますが、加齢により減っていくため、これが老化の原因の一つとも考えられています。そして、リポ酸を効率よく摂ることによりダイエットを助ける、持久力を高める、疲労回復を促すなどの効果が期待されます。
私も昨年から使用させていただいており、筋力が上がり疲れにくくなったという効果を感じており、おすすめのサプリメントです！
是非一度チェックしてみてください！！
株式会社コサナ ホームページ→cosana.jp
神戸学院大学テニス部 関西大学対抗テニスリーグ戦②
神戸学院大学テニス部の2011年度関西大学対抗テニスリーグ戦が終了しました。
リーグ戦序盤を1勝2敗で折り返した男子部は9月22日に関西学院大学と対戦。
結果ダブルス0勝3敗、シングルス1勝5敗、計1勝8敗で敗戦。
続いて9月25日に行われた最終戦は近畿大学と対戦。
勝利すれば3位、敗戦となれば1部リーグ6位となり、2部リーグとの入れ替え戦を戦わなければいけなくなるという1戦となりました。
序盤から厳しい展開が続くなか選手は諦めずに戦いきりましたが、結果ダブルス0勝3敗、シングルス2勝4敗、計2勝7敗で敗戦。
この結果により1部リーグ6位が決定し、2部リーグ1位の立命館大学との対戦が決定しました。
2部リーグで戦う、女子部は部員3人だけ（ダブルス2が棄権となるため1敗状態からのスタート）の厳しい戦いとなりました。
最終的に0勝4敗、3部リーグとの入れ替え戦を戦うこととなりました。
男女ともに下部入れ替え戦にいくという悔しい結果となりました。
負けられない1戦。男子は10月8日、女子は10月9日、場所はともにシーサイドテニスガーデン舞洲。男子は1部、女子は2部リーグの座を死守できるよう全力で戦います。
いまのメンバー、チームで戦えるのもあと1戦。
全力でサポートをしていきたいと思います！
神戸学院大学テニス部の応援よろしくお願いします！！
神戸学院大学テニス部ホームページ→kobegakuin-tennis.com